एनीमिया मुक्त भारत के लिए नई गाइडलाइन जारी नियमित जांच के साथ इन चीजों पर रहेगा फोकस

एनीमिया मुक्त भारत: नई रणनीति और दिशा-निर्देशों के साथ बदलेगा अभियान का स्वरूप देश में एनीमिया के बढ़ते मामलों को नियंत्रित करने के लिए केंद्र सरकार ने एक नई और अधिक प्रभावी रणनीति पेश की है। ‘एनीमिया मुक्त भारत’ अभियान के तहत अब नए ऑपरेशनल गाइडलाइन जारी...

हड्डियों की सेहत के लिए कैल्शियम की कमी से हैं परेशान तो सप्लीमेंट लेने से पहले ट्राई करें ये सुपरफूड

हड्डियों की कमजोरी से परेशान हैं? कैल्शियम सप्लीमेंट से पहले आजमाएं ये प्राकृतिक विकल्प आजकल कम उम्र के लोगों में भी हड्डियों और जोड़ों में दर्द की शिकायत आम हो गई है। यह समस्या अब केवल बढ़ती उम्र का संकेत नहीं रह गई है। विशेषज्ञों के अनुसार, इसके पीछे मुख्य रूप से दो...

ब्रेन फॉग क्या सबकुछ कंफ्यूज लगता है और चीजें बार-बार भूल रहे हैं तो ये हो सकता है ब्रेन फॉग

दिमागी धुंध (ब्रेन फॉग): क्या आप भी महसूस कर रहे हैं मानसिक थकान और भ्रम? क्या आपने कभी अनुभव किया है कि आप किसी काम के लिए कमरे में गए, लेकिन वहाँ पहुँचकर भूल गए कि आपको क्या करना था? या फिर किसी परिचित का नाम याद करने में परेशानी होती है? अगर ऐसा कभी-कभार होता है,...

एआई का कमाल अब स्मार्टफोन से मिनटों में पता चल जाएगा कहीं आपको जानलेवा कैंसर तो नहीं

एआई तकनीक: अब स्मार्टफोन से घर बैठे पहचानें स्किन कैंसर दुनियाभर में कैंसर के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। हर साल लाखों लोग इस जानलेवा बीमारी की चपेट में आते हैं। खासतौर पर स्किन कैंसर के मामलों में लगातार इजाफा देखने को मिल रहा है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, इस...

खाने की विषाक्तता क्या घर का खाना खाने से भी हो सकती है जानिए कैसे करें पहचान

क्या सिर्फ बाहर का खाना ही नहीं, घर का बना भोजन भी बन सकता है फूड पॉइजनिंग का कारण? गर्मी और बरसात के मौसम में पेट से जुड़ी समस्याएं जैसे उल्टी, दस्त और पेट दर्द आम हो जाती हैं। कई बार ये लक्षण इतने गंभीर हो जाते हैं कि व्यक्ति को अस्पताल में भर्ती होने तक की नौबत आ...

हैप्पी हार्मोन डोपामाइन दिमाग का खुशी का स्विच है जानिए इसे बढ़ाने के आसान तरीके

खुशी का रासायनिक राज़: डोपामाइन को कैसे करें एक्टिवेट? क्या आपने कभी सोचा है कि जब हम खुश होते हैं, तो हमारे दिमाग के अंदर क्या होता है? यह कोई जादू नहीं, बल्कि हमारे तंत्रिका तंत्र और हार्मोन का एक जटिल खेल है। इन्हीं में से एक सबसे महत्वपूर्ण नाम है डोपामाइन, जिसे...