by gohost | Jun 30, 2026 | Health & Fitness, Lifestyle
30 के बाद महिलाओं के लिए पानी पीने की सही मात्रा: विशेषज्ञों की राय तीस वर्ष की आयु के बाद महिलाओं के शरीर में अनेक प्राकृतिक परिवर्तन होने लगते हैं। हार्मोनल असंतुलन, बढ़ती जिम्मेदारियां, धीमा होता चयापचय और त्वचा तथा हड्डियों की सेहत जैसे पहलुओं पर विशेष ध्यान देना...
by gohost | Jun 30, 2026 | Health & Fitness, Lifestyle
बारिश के मौसम में पेट के संक्रमण के कारण: 5 प्रमुख वजहें बरसात का मौसम गर्मी से राहत तो देता है, लेकिन इसके साथ ही यह कई स्वास्थ्य समस्याओं को भी जन्म देता है। इस मौसम में सबसे अधिक प्रभावित होने वाला अंग हमारा पाचन तंत्र होता है। यही कारण है कि मानसून के दौरान फूड...
by gohost | Jun 30, 2026 | Health & Fitness, Lifestyle
नवजात और शिशु स्वास्थ्य: सरकार का नया कार्यक्रम, तीन साल तक हर बच्चे की होगी निगरानी अब नवजात और छोटे बच्चों की देखभाल सिर्फ टीकाकरण तक सीमित नहीं रहेगी। केंद्र सरकार ने एक नई पहल के तहत जन्म के बाद तीन साल यानी 36 महीने तक हर बच्चे की नियमित निगरानी का फैसला किया है।...
by gohost | Jun 30, 2026 | Food, Lifestyle
“`html भीगी दाल से बनाएं स्वादिष्ट और हेल्दी व्यंजन दाल भारतीय रसोई का एक अहम हिस्सा है, जिसे आमतौर पर उबालकर या तड़का लगाकर खाया जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि भीगी और पिसी हुई दाल से भी कई लजीज और पौष्टिक व्यंजन बनाए जा सकते हैं? ये रेसिपी न सिर्फ बनाने...
by gohost | Jun 30, 2026 | Health & Fitness, Lifestyle
बच्चों में खाने से जुड़ी समस्या: क्या सिर्फ नखरा है या कोई गंभीर विकार? हर माता-पिता की यह शिकायत होती है कि उनका बच्चा खाने में बहुत नखरे करता है। कोई सिर्फ चावल खाने पर अड़ा रहता है, तो कोई केवल जंक फूड ही पसंद करता है। अक्सर परिवार के लोग इसे बच्चे की जिद, बुरी आदत...
by gohost | Jun 30, 2026 | Health & Fitness, Lifestyle
ग्लूकोमा: आंखों की रोशनी का साइलेंट चोर, क्या आप जानते हैं इसके बारे में? आजकल की व्यस्त जीवनशैली और बदलती आदतों ने हमारे स्वास्थ्य को कई तरह से प्रभावित किया है, जिसमें आंखों की सेहत भी शामिल है। कम उम्र में ही लोगों को धुंधला दिखाई देना या आंखों की अन्य समस्याएं...
