by gohost | Jul 9, 2026 | Health & Fitness, Lifestyle
स्वास्थ्य से जुड़े 10 आम मिथक और उनकी वैज्ञानिक सच्चाई आज के डिजिटल युग में इंटरनेट और सोशल मीडिया पर स्वास्थ्य से संबंधित ढेरों जानकारियां मौजूद हैं। लेकिन इनमें से हर बात वैज्ञानिक रूप से प्रमाणित नहीं होती। अक्सर लोग पुरानी मान्यताओं और बिना प्रमाण वाली अफवाहों पर...
by gohost | Jul 9, 2026 | Health & Fitness, Lifestyle
हृदय स्वास्थ्य: क्या मंत्र जाप से रक्तचाप नियंत्रित हो सकता है? नए अध्ययन में दिलचस्प तथ्य पुरानी फिल्मों में अक्सर दिखाया जाता है कि मंत्रोच्चारण से बीमारियां दूर हो जाती हैं, लेकिन क्या वास्तविकता में भी ऐसा संभव है? विशेष रूप से महामृत्युंजय मंत्र के जाप से हृदय...
by gohost | Jul 9, 2026 | Health & Fitness, Lifestyle
दस्त से राहत के लिए प्रभावी घरेलू उपाय बारिश के मौसम में पेट से जुड़ी समस्याएं आम हो जाती हैं। दूषित पानी, बासी भोजन और संक्रमण के कारण दस्त या डायरिया की शिकायत तेजी से बढ़ जाती है। बार-बार पतला मल आना, पेट में ऐंठन, उल्टी और शरीर में कमजोरी इसके मुख्य लक्षण हैं। अगर...
by gohost | Jul 9, 2026 | Health & Fitness, Lifestyle
बारिश के मौसम में सेहत का ख्याल: जानिए क्या खाएं और किन चीजों से बचें देश के कई हिस्सों में मानसून ने दस्तक दे दी है। दिल्ली-एनसीआर, मुंबई और अन्य शहरों में लगातार हो रही बारिश ने गर्मी से तो राहत दी है, लेकिन अपने साथ कई स्वास्थ्य चुनौतियां भी लाई हैं। जगह-जगह जलभराव...
by gohost | Jul 9, 2026 | Health & Fitness, Lifestyle
मुंबई में भारी बारिश के बीच बीएमसी का लेप्टोस्पाइरोसिस अलर्ट: जानिए इस बीमारी के लक्षण और बचाव के तरीके मुंबई में पिछले कई दिनों से हो रही मूसलाधार बारिश ने शहर के कई इलाकों में जलभराव पैदा कर दिया है। इस स्थिति ने न केवल आम जनजीवन को अस्त-व्यस्त किया है, बल्कि कई...
by gohost | Jul 8, 2026 | Health & Fitness, Lifestyle
विटामिन B12 की कमी से होने वाली परेशानियां और समाधान शरीर को स्वस्थ बनाए रखने के लिए हर पोषक तत्व का संतुलित होना जरूरी है। इनमें विटामिन B12 एक अहम भूमिका निभाता है। यह लाल रक्त कोशिकाओं के निर्माण, तंत्रिका तंत्र के सुचारू संचालन और ऊर्जा स्तर को बनाए रखने में सहायक...
