सख्त तकिए को मुलायम बनाने के आसान घरेलू उपाय
रोजाना इस्तेमाल होने वाला तकिया समय के साथ सख्त और बेकार लगने लगता है। इससे न केवल नींद प्रभावित होती है, बल्कि गर्दन और सिर में दर्द भी हो सकता है। हालांकि, हर बार नया तकिया खरीदने की जरूरत नहीं है। कुछ सरल घरेलू उपायों से पुराने तकिए को दोबारा मुलायम और आरामदायक बनाया जा सकता है।
तकिया सख्त होना एक सामान्य समस्या है, जिसे आसानी से ठीक किया जा सकता है। नीचे बताए गए उपाय अपनाकर आप अपने तकिए को फिर से नरम बना सकते हैं, जिससे नींद बेहतर होगी और सेहत पर सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा।
तकिया सख्त क्यों हो जाता है?
- लगातार उपयोग से फाइबर दब जाते हैं
- पसीना और धूल अंदर जमा हो जाती है
- नमी के कारण भराव (फिलिंग) चिपक जाता है
- सही तरीके से सफाई न होना
तकिया मुलायम बनाने के आसान तरीके
धूप में रखें
तकिए को 3-4 घंटे धूप में रखने से उसमें जमी नमी खत्म हो जाती है और वह हल्का व फुला हुआ महसूस होता है।
हाथों से फुलाएं
तकिए को हल्के हाथों से थपथपाकर और झटककर उसकी शेप ठीक करें। यह तरीका रोजाना करने से तकिया जल्दी सख्त नहीं होगा।
वॉशिंग मशीन में धोएं
हल्के डिटर्जेंट का इस्तेमाल करें और गुनगुने पानी में धोएं। ज्यादा स्पिन से बचें। ध्यान रखें कि हर तकिया मशीन में धोने लायक नहीं होता।
ड्रायर में टेनिस बॉल डालें
ड्रायर में तकिए के साथ 1-2 टेनिस बॉल डालकर चलाने से उसका भराव अलग-अलग हो जाता है और तकिया फूला हुआ बन जाता है।
तकिया कवर बदलते रहें
साफ कवर इस्तेमाल करने से धूल और गंदगी जमा नहीं होती, जिससे तकिया लंबे समय तक मुलायम रहता है।
बेकिंग सोडा का इस्तेमाल
तकिए पर हल्का बेकिंग सोडा छिड़ककर कुछ देर बाद झाड़ लें। इससे बदबू और नमी खत्म होती है।
कब बदल देना चाहिए तकिया?
- अगर तकिया बहुत ज्यादा पतला हो गया हो
- उसमें गांठें बन गई हों
- सोने में गर्दन दर्द होने लगे
ऐसे में नया तकिया लेना ही बेहतर होता है।