त्वचा पर विटामिन सी कैप्सूल लगाने से पहले जान लें ये बातें
त्वचा की देखभाल में विटामिन सी को एक कारगर घटक माना जाता है। चेहरे पर निखार लाने, दाग-धब्बों को कम करने और उम्र बढ़ने के लक्षणों से निपटने के लिए लोग अक्सर बाजार में उपलब्ध विटामिन सी सीरम या कैप्सूल का सहारा लेते हैं। हालांकि, कई लोग सीधे विटामिन सी कैप्सूल को फोड़कर चेहरे पर लगा लेते हैं, लेकिन यह तरीका हर किसी के लिए उपयुक्त नहीं होता। त्वचा की संवेदनशीलता, सही मात्रा और उपयोग की विधि का ध्यान न रखने पर इसके दुष्प्रभाव भी हो सकते हैं।
यदि आप चेहरे पर विटामिन सी कैप्सूल लगाने पर विचार कर रहे हैं या पहले से इसका उपयोग कर रहे हैं, तो इसकी सही जानकारी होना जरूरी है। आगे बताए गए सुझाव आपको इसके लाभ और सावधानियों को समझने में मदद करेंगे।
सही कैप्सूल का चुनाव करें
चेहरे पर इस्तेमाल के लिए विटामिन सी कैप्सूल खरीदते समय ध्यान दें कि वह त्वचा के लिए उपयुक्त हो। एस्कॉर्बिक एसिड युक्त वे कैप्सूल जो विशेष रूप से त्वचा पर लगाने के लिए बनाए गए हैं, उनका ही चयन करें। सामान्य मौखिक सेवन वाले सभी विटामिन सी कैप्सूल चेहरे पर लगाने के लिए सुरक्षित नहीं होते।
लगाने का सही तरीका
इसे लगाने की विधि समझना आवश्यक है। एक कैप्सूल को काटकर उसका तरल पदार्थ निकालें और इसे साफ, धुले हुए चेहरे पर हल्के हाथों से लगाएं। चेहरे पर लगाने से पहले त्वचा को अच्छी तरह साफ करना न भूलें, ताकि कोई गंदगी या तेल इसे अवशोषित होने से न रोके।
लगाने का उपयुक्त समय
विटामिन सी कैप्सूल के इस्तेमाल का समय भी मायने रखता है। रात के समय त्वचा खुद को रिपेयर करती है, इसलिए सोने से पहले इसे लगाना अधिक फायदेमंद होता है। इससे त्वचा को पूरी रात इसे अवशोषित करने और पुनर्जीवित होने का समय मिलता है।
परिणाम देखने में लगने वाला समय
इसके उपयोग से तुरंत चेहरे पर निखार नहीं आता। नियमित उपयोग के बाद आमतौर पर दो से तीन सप्ताह में दाग-धब्बे हल्के पड़ने लगते हैं और त्वचा में चमक दिखाई देने लगती है। धैर्य रखें और इसे लगातार अपनी दिनचर्या में शामिल करें।
बरतें ये सावधानियां
- पहली बार उपयोग करने से पहले त्वचा के एक छोटे हिस्से पर पैच टेस्ट करें।
- अत्यधिक मात्रा में लगाने से बचें, क्योंकि इससे जलन या लालिमा हो सकती है।
- संवेदनशील त्वचा वाले लोग इसे सीधे लगाने की बजाय किसी मॉइस्चराइज़र में मिलाकर उपयोग कर सकते हैं।
- दिन में लगाने के बाद सनस्क्रीन का उपयोग करें, क्योंकि विटामिन सी त्वचा को सूर्य के प्रति अधिक संवेदनशील बना सकता है।
- खुले घाव या मुंहासों पर इसे लगाने से बचें।