सर्दियों में त्वचा का ग्लो लौटाएं: घर पर बनाएं प्राकृतिक उबटन
सर्दियों का मौसम आते ही त्वचा अक्सर रूखी, बेजान और फीकी पड़ने लगती है। ठंडी हवाएं त्वचा से नमी छीन लेती हैं, जिससे चेहरे की चमक कम हो जाती है। ऐसे में महंगे पार्लर ट्रीटमेंट की बजाय घर पर ही बने प्राकृतिक उबटन का इस्तेमाल करना एक बेहतरीन विकल्प है। यह न केवल डेड स्किन सेल्स को हटाता है, बल्कि त्वचा को अंदर से पोषण देकर उसे मुलायम और चमकदार बनाता है। आइए जानते हैं इस खास उबटन को बनाने और लगाने का आसान तरीका।
उबटन बनाने के लिए आवश्यक सामग्री
यह उबटन पूरी तरह से प्राकृतिक तत्वों से तैयार किया जाता है, जो त्वचा को बिना किसी नुकसान के गहराई से साफ और पोषित करते हैं। इसके लिए आपको चाहिए:
- 2 चम्मच बेसन
- चौथाई चम्मच हल्दी
- 1 चम्मच शहद
- 1 चम्मच दूध
- आवश्यकतानुसार गुलाब जल
उबटन तैयार करने की विधि
इस उबटन को तैयार करना बेहद सरल है। सबसे पहले एक साफ कटोरी में दो चम्मच बेसन लें। इसमें चौथाई चम्मच हल्दी पाउडर, एक चम्मच शहद और एक चम्मच दूध डालें। अब सभी सामग्रियों को अच्छी तरह मिलाएं। मिश्रण में थोड़ा-थोड़ा करके गुलाब जल डालें और लगातार चलाते रहें, जब तक कि एक चिकना और गाढ़ा पेस्ट तैयार न हो जाए। पेस्ट को 5-10 मिनट के लिए ऐसे ही रख दें, ताकि सभी तत्व अच्छी तरह से मिल जाएं और उबटन सेट हो जाए।
उबटन लगाने का सही तरीका
उबटन का असर इस बात पर भी निर्भर करता है कि इसे कैसे लगाया जाता है। सही तरीका अपनाने से त्वचा को अधिक लाभ मिलता है। इसके लिए नीचे दिए गए चरणों का पालन करें:
- सबसे पहले अपने चेहरे और गर्दन को किसी हल्के क्लींजर या सादे पानी से धोकर साफ कर लें। त्वचा पर कोई भी मेकअप या गंदगी नहीं रहनी चाहिए।
- अब तैयार उबटन के पेस्ट को एक साफ ब्रश या अपनी उंगलियों की मदद से चेहरे और गर्दन पर एक समान लगाएं। आंखों और होंठों के आसपास के नाजुक क्षेत्रों को बचाकर रखें।
- पेस्ट लगाने के बाद इसे कम से कम 20 मिनट तक सूखने दें। इस दौरान उबटन त्वचा में गहराई से समाएगा और डेड स्किन को ढीला करेगा।
- जब उबटन पूरी तरह सूख जाए, तो अपने चेहरे को हल्के गुनगुने पानी से धो लें। धोते समय हल्के हाथों से सर्कुलर मोशन में मसाज करें, इससे डेड स्किन सेल्स आसानी से निकल जाएंगे।
- अंत में चेहरे को साफ तौलिये से थपथपाकर सुखाएं और हल्का मॉइश्चराइजर लगाएं।
इस उबटन का नियमित उपयोग त्वचा को प्राकृतिक निखार देता है। सर्दियों में सप्ताह में दो बार इसका इस्तेमाल करने से त्वचा हाइड्रेटेड रहती है और उसकी रंगत साफ होती है। बेसन त्वचा को एक्सफोलिएट करता है, हल्दी एंटीसेप्टिक का काम करती है, शहद नमी बनाए रखता है और दूध त्वचा को गोरा करने में मदद करता है। गुलाब जल त्वचा को तरोताजा कर देता है। इस तरह यह साधारण सा घरेलू उबटन आपकी त्वचा को पार्लर जैसा ग्लो देने में सक्षम है।