होली में त्वचा और बालों की सुरक्षा के लिए जरूरी टिप्स
होली का त्योहार रंगों और खुशियों का प्रतीक है, लेकिन बाजार में उपलब्ध केमिकल युक्त रंग त्वचा और बालों के लिए परेशानी का कारण बन सकते हैं। हर साल होली के बाद त्वचा पर रैशेज, रूखापन, मुंहासे, बालों का झड़ना और डैंड्रफ जैसी समस्याएं बढ़ जाती हैं। अगर आप चाहते हैं कि होली के बाद भी आपकी त्वचा चमकदार बनी रहे और बाल मुलायम रहें, तो कुछ सरल उपाय अपनाकर इन समस्याओं से बचा जा सकता है। यहां हर सवाल का जवाब दिया गया है।
होली से पहले त्वचा पर क्या लगाएं?
रंग खेलने से कम से कम 20 से 30 मिनट पहले चेहरे और शरीर पर अच्छी तरह से मॉइस्चराइजर या तेल लगाना चाहिए। नारियल तेल, बादाम तेल, ऑलिव ऑयल या कोई भारी मॉइस्चराइजिंग क्रीम इसके लिए उपयुक्त रहते हैं। ये त्वचा पर एक सुरक्षात्मक परत बना देते हैं, जिससे रंग सीधे त्वचा में नहीं समा पाता। ध्यान रखें कि होली अक्सर धूप में खेली जाती है, इसलिए सनस्क्रीन लगाना भी न भूलें।
क्या मेकअप लगाकर होली खेल सकते हैं?
भारी मेकअप से बचना चाहिए। फाउंडेशन और पाउडर रंगों के साथ मिलकर त्वचा के रोमछिद्रों को बंद कर सकते हैं, जिससे त्वचा संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। हल्का लिप बाम और वॉटरप्रूफ काजल लगाना सुरक्षित रहता है, लेकिन त्वचा को खुला और सांस लेने देने वाला रखना बेहतर होता है।
बालों को रंगों से कैसे बचाएं?
बालों पर पहले से तेल लगाना बहुत जरूरी है। रंग खेलने से पहले नारियल तेल, सरसों का तेल या आर्गन ऑयल लगाया जा सकता है। तेल बालों के क्यूटिकल्स को ढकता है और रंग को अंदर जाने से रोकता है। इसके अलावा, बालों को खुला न रखें। चोटी या बन बनाकर रखें और स्कार्फ या कैप पहनना भी एक अच्छा उपाय है।
क्या गीले बालों पर रंग कम चिपकता है?
नहीं, गीले बाल रंग को ज्यादा सोख सकते हैं। हमेशा सूखे और तेल लगे बालों पर ही होली खेलनी चाहिए। इससे रंग बालों में गहराई तक नहीं जाता और बाद में साफ करना आसान होता है।
रंग हटाने का सही तरीका क्या है?
होली के तुरंत बाद स्क्रब या कठोर साबुन का इस्तेमाल न करें। पहले सादे पानी से रंग हटाएं, फिर माइल्ड क्लेंजर से त्वचा को धोएं। इसके बाद त्वचा पर एलोवेरा जेल लगाएं। बालों के लिए माइल्ड शैंपू का उपयोग करें और उसके बाद डीप कंडीशनर लगाएं। एक ही दिन में 2 से 3 बार शैंपू न करें, इससे बाल और रूखे हो सकते हैं।
अगर त्वचा पर रैशेज हो जाएं तो क्या करें?
त्वचा पर रैशेज होने पर ठंडे पानी से धोएं और कैलामाइन लोशन लगाएं। यदि समस्या बनी रहे तो डर्मेटोलॉजिस्ट से सलाह लेनी चाहिए। खुजली होने पर त्वचा को रगड़ें नहीं, अन्यथा त्वचा को नुकसान हो सकता है।
क्या हर्बल रंग पूरी तरह सुरक्षित होते हैं?
अधिकतर हर्बल रंग सुरक्षित होते हैं, लेकिन फिर भी पैच टेस्ट करना जरूरी है। कलाई या कान के पीछे थोड़ा रंग लगाकर 15 मिनट तक इंतजार करें। अगर कोई जलन या एलर्जी न हो तो ही इसका उपयोग करें।
होली के बाद की देखभाल
- बेसन और दही का फेस पैक लगाएं।
- नारियल तेल से बालों की मालिश करें।
- पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं।
- त्वचा को 2 से 3 दिनों तक हाइड्रेट रखें।