राहुल गांधी की फिटनेस का राज 56 साल के हुए राहुल गांधी जानिए क्या खाते हैं और कैसे रखते हैं खुद को फिट

राहुल गांधी की फिटनेस का राज: 56 साल की उम्र में भी ऐसे रहते हैं एनर्जेटिक भारतीय राजनीति में अपनी सक्रिय भूमिका के साथ-साथ राहुल गांधी अपनी फिटनेस को लेकर भी हमेशा सुर्खियों में रहते हैं। 19 जून को जब वे अपना 56वां जन्मदिन मना रहे हैं, तो उनकी ऊर्जा और शारीरिक क्षमता...

राहुल गांधी की कुल संपत्ति 2026 में कितने घर और कितनी संपत्ति है चुनावी हलफनामे ने खोले कई राज

राहुल गांधी की संपत्ति: कितने घर, कितना निवेश और आय के स्रोत? भारतीय राजनीति में सक्रिय राहुल गांधी अपने भाषणों, चुनावी रैलियों और राजनीतिक रणनीतियों के लिए जाने जाते हैं। हालांकि, उनके जन्मदिन और राजनीतिक सरगर्मियों के बीच अक्सर लोग यह जानना चाहते हैं कि उनकी कुल...

जूते खरीदने की 90% लोग करते हैं यह गलती बाद में झेलते हैं कमर दर्द

जूते खरीदते समय 90% लोग करते हैं यह आम गलती, बाद में होता है कमर दर्द लाइफस्टाइल डेस्क | प्रकाशित: गुरुवार, 18 जून 2026 पैरों की सेहत और गलत जूतों का असर अक्सर लोग सोचते हैं कि कमर दर्द या घुटनों की परेशानी सिर्फ उम्र बढ़ने, वजन बढ़ने या गलत बैठने की आदतों से होती है,...

मिथक और सच्चाई क्या जामुन के पेड़ से ज्यादा फल गिरने का मतलब सूखा पड़ने वाला है जानिए वायरल दावे की सच्चाई

जामुन के अधिक फल और सूखा: क्या है इस वायरल दावे का सच? गर्मियों का मौसम आते ही बाजारों में रसीले फलों की भरमार हो जाती है। आम और लीची के साथ-साथ जामुन भी इस मौसम का एक खास फल है। गांवों में जामुन के पेड़ों के नीचे गिरे फलों से जमीन बैंगनी रंग की हो जाती है। यह फल...

गलत तकिए के नुकसान आपका तकिया ही बन रहा है दर्द की वजह जानिए कैसे खराब हो सकती है सेहत

सुबह उठते ही शरीर में दर्द? कहीं आपका तकिया या गद्दा तो नहीं है वजह अक्सर लोग सुबह बिस्तर से उठते ही गर्दन, कंधों या कमर में दर्द और अकड़न महसूस करते हैं। इसे आमतौर पर दिनभर की थकान, उम्र बढ़ने या काम के तनाव का नतीजा समझ लिया जाता है। कई लोग तो बिना देर किए दर्द...

ड्राई फ्रूट्स स्टोरेज टिप्स बादाम काजू और अखरोट में कीड़े लग जाते हैं तो स्टोरेज की यह गलती तुरंत सुधारें

गर्मियों में ड्राई फ्रूट्स को खराब होने से बचाने के कारगर उपाय बादाम, काजू, अखरोट और पिस्ता जैसे ड्राई फ्रूट्स सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं। ये प्रोटीन, स्वस्थ वसा, फाइबर और आवश्यक विटामिनों से भरपूर होते हैं, जिसके चलते लोग इन्हें अपनी दैनिक डाइट में शामिल करते...