by gohost | Jun 16, 2026 | Health & Fitness, Lifestyle
सेहत का खजाना: ये काली चीजें दिल, हड्डियों और इम्यूनिटी को रखती हैं मजबूत अक्सर हमें स्वस्थ रहने के लिए हरी सब्जियां, चमकीले फल और पौष्टिक आहार खाने की सलाह दी जाती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ काली चीजें भी सेहत के लिए उतनी ही फायदेमंद हो सकती हैं? ये काले...
by gohost | Jun 16, 2026 | Health & Fitness, Lifestyle
इंटरमिटेंट फास्टिंग: वजन घटाने का कारगर तरीका या सेहत के लिए खतरा? फिटनेस और वजन प्रबंधन के क्षेत्र में इंटरमिटेंट फास्टिंग एक चर्चित विषय बन गया है। यह कोई सख्त डाइट प्लान नहीं, बल्कि खाने का एक विशेष पैटर्न है। इसमें एक निश्चित समय तक उपवास रखा जाता है और फिर एक...
by gohost | Jun 16, 2026 | Health & Fitness, Lifestyle
जेन-जी में बढ़ता मानसिक तनाव और पैनिक पाउच का समाधान आज की युवा पीढ़ी तेज रफ्तार जिंदगी, सोशल मीडिया के दबाव, प्रतिस्पर्धा और भविष्य की अनिश्चितताओं के बीच लगातार मानसिक तनाव झेल रही है। इस बढ़ती चिंता और घबराहट से निपटने के लिए युवाओं ने एक नया और व्यावहारिक तरीका...
by gohost | Jun 16, 2026 | Health & Fitness, Lifestyle
मानसून 2026: बारिश के मौसम में सेहत का रखें खास ख्याल, ये बीमारियां हैं सबसे खतरनाक मानसून के आगमन के साथ ही मौसम में ठंडक और ताजगी आ जाती है, लेकिन यह सुहावना मौसम अपने साथ कई स्वास्थ्य समस्याएं भी लेकर आता है। बारिश के दिनों में वातावरण में नमी बढ़ने से जलभराव की...
by gohost | Jun 16, 2026 | Health & Fitness, Lifestyle
गर्मी के मौसम में पूल पार्टी सेहत के लिए हो सकती है खतरनाक गर्मी के दिनों में चिलचिलाती धूप और उमस भरी गर्मी से राहत पाने के लिए ज्यादातर लोग पूल पार्टी और स्विमिंग का सहारा लेते हैं। परिवार और दोस्तों संग पानी में समय बिताना भले ही मनोरंजक लगता हो, लेकिन इसके कुछ ऐसे...
by gohost | Jun 16, 2026 | Health & Fitness, Lifestyle
सरकार का बड़ा फैसला: अब बिना डॉक्टरी पर्ची के नहीं मिलेगा कोई भी सिरप केंद्रीय स्वास्थ्य और परिवार कल्याण मंत्रालय ने मंगलवार को एक महत्वपूर्ण अधिसूचना जारी करते हुए देशभर में सिरप आधारित दवाओं की बिक्री पर नए नियम लागू कर दिए हैं। अब खांसी के सिरप सहित सभी प्रकार के...
