by gohost | Jun 30, 2026 | Health & Fitness, Lifestyle
मानसून में बीमारियों से बचने के लिए 5 प्रभावी उपाय बारिश का मौसम आते ही वातावरण में नमी काफी बढ़ जाती है, जो बैक्टीरिया और वायरस के तेजी से पनपने का कारण बनती है। इसी वजह से इस मौसम में सर्दी-जुकाम, वायरल बुखार, डेंगू, मलेरिया, फंगल इंफेक्शन और पेट संबंधी बीमारियां आम...
by gohost | Jun 30, 2026 | Health & Fitness, Lifestyle
30 के बाद महिलाओं के लिए पानी पीने की सही मात्रा: विशेषज्ञों की राय तीस वर्ष की आयु के बाद महिलाओं के शरीर में अनेक प्राकृतिक परिवर्तन होने लगते हैं। हार्मोनल असंतुलन, बढ़ती जिम्मेदारियां, धीमा होता चयापचय और त्वचा तथा हड्डियों की सेहत जैसे पहलुओं पर विशेष ध्यान देना...
by gohost | Jun 30, 2026 | Health & Fitness, Lifestyle
रात के भोजन का सही तरीका: क्या खाएं और क्या न करें शामिल दिन भर की थकान के बाद रात का खाना केवल भूख शांत करने का साधन नहीं है, बल्कि यह शरीर को रातभर रिकवरी और अगली सुबह के लिए ऊर्जा प्रदान करने का महत्वपूर्ण अवसर है। कई लोग शाम के समय तले-भुने, अत्यधिक मसालेदार या...
by gohost | Jun 30, 2026 | Health & Fitness, Lifestyle
गर्मी में नींबू पानी: सेवन का उपयुक्त समय और लाभ गर्मियों के दिनों में शरीर को हाइड्रेटेड और ठंडा रखने के लिए नींबू पानी एक बेहतरीन विकल्प है। इसमें मौजूद विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट और प्राकृतिक इलेक्ट्रोलाइट्स न केवल शरीर को डिटॉक्स करते हैं, बल्कि ऊर्जा के स्तर को भी...
by gohost | Jun 30, 2026 | Health & Fitness, Lifestyle
फेफड़ों की लाइलाज बीमारी सीओपीडी के लिए नया इंजेक्शन: उम्मीद की किरण दुनिया भर में करोड़ों लोग सांस से जुड़ी बीमारियों से पीड़ित हैं, जिनमें से क्रोनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (सीओपीडी) सबसे गंभीर और जानलेवा स्थितियों में से एक है। हाल ही में, ब्रिटेन में पहली बार...
by gohost | Jun 30, 2026 | Health & Fitness, Lifestyle
बारिश के मौसम में पेट के संक्रमण के कारण: 5 प्रमुख वजहें बरसात का मौसम गर्मी से राहत तो देता है, लेकिन इसके साथ ही यह कई स्वास्थ्य समस्याओं को भी जन्म देता है। इस मौसम में सबसे अधिक प्रभावित होने वाला अंग हमारा पाचन तंत्र होता है। यही कारण है कि मानसून के दौरान फूड...
