धूप से हुई टैनिंग को दूर करने के लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय

गर्मियों में त्वचा की टैनिंग से छुटकारा पाने के कारगर घरेलू उपाय

गर्मी के मौसम में तेज धूप और प्रदूषण के कारण त्वचा का रंग गहरा पड़ने लगता है, जिसे टैनिंग कहते हैं। चेहरे, हाथों और पैरों पर पड़ने वाला यह कालापन न सिर्फ रूप-सौंदर्य को प्रभावित करता है, बल्कि आत्मविश्वास को भी कम कर सकता है। हालांकि बाजार में कई रासायनिक उत्पाद उपलब्ध हैं, लेकिन इनका असर हर व्यक्ति पर एक समान नहीं होता और कभी-कभी ये त्वचा को नुकसान भी पहुंचा सकते हैं। ऐसे में प्राकृतिक और घरेलू नुस्खे एक सुरक्षित तथा प्रभावी विकल्प साबित होते हैं। ये उपाय आसानी से घर पर मौजूद सामग्री से तैयार किए जा सकते हैं और इनके नियमित इस्तेमाल से धीरे-धीरे त्वचा की प्राकृतिक चमक वापस लौट आती है।

नींबू और शहद का मिश्रण

नींबू में प्राकृतिक ब्लीचिंग गुण पाए जाते हैं, जो टैनिंग को हल्का करने में सहायक होते हैं। वहीं शहद त्वचा को नमी प्रदान करता है और उसे मुलायम बनाता है। दोनों को बराबर मात्रा में मिलाकर एक पेस्ट तैयार करें। इसे प्रभावित क्षेत्रों पर लगभग 10 से 15 मिनट तक लगा रहने दें, फिर हल्के गुनगुने पानी से धो लें। सप्ताह में दो से तीन बार इसका उपयोग करने से त्वचा पर जमी टैनिंग धीरे-धीरे कम होने लगती है।

दही और बेसन का फेस पैक

दही त्वचा को ठंडक पहुंचाता है और उसे आराम देता है, जबकि बेसन मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है। एक कटोरी में दो चम्मच बेसन और एक चम्मच दही मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बनाएं। इस पैक को चेहरे और गर्दन पर लगाकर करीब 20 मिनट तक सूखने दें। बाद में हल्के हाथों से मसाज करते हुए धो लें। नियमित उपयोग से त्वचा साफ और निखरी दिखती है।

एलोवेरा जेल का नियमित प्रयोग

एलोवेरा में सूजन-रोधी और त्वचा को शांत करने वाले गुण होते हैं। यह टैनिंग को कम करने के साथ-साथ त्वचा को हाइड्रेट भी रखता है। रोजाना रात को सोने से पहले ताजे एलोवेरा के पत्ते से निकाला गया जेल चेहरे और अन्य प्रभावित हिस्सों पर लगाएं। सुबह उठकर चेहरे को सादे पानी से धो लें। कुछ ही दिनों में त्वचा में कोमलता और चमक दिखने लगती है।

खीरा और गुलाब जल का टोनर

खीरा त्वचा को ठंडक प्रदान करता है और उसकी जलन को शांत करता है। गुलाब जल त्वचा के रंग को संतुलित करने और पीएच स्तर को बनाए रखने में सहायक है। खीरे का रस निचोड़कर उसमें बराबर मात्रा में गुलाब जल मिलाएं। इस मिश्रण को रुई की मदद से चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट बाद धो लें। यह उपाय त्वचा को तरोताजा और टैन-फ्री बनाने में मदद करता है।

हल्दी और चंदन का पेस्ट

हल्दी में एंटीसेप्टिक और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो त्वचा की रंगत निखारने में सहायक हैं। चंदन त्वचा को ठंडक पहुंचाता है और दाग-धब्बों को कम करता है। एक चुटकी हल्दी और एक चम्मच चंदन पाउडर को गुलाब जल या दूध में मिलाकर पेस्ट बनाएं। इसे चेहरे पर लगाकर सूखने दें और फिर धो लें। इस पैक के इस्तेमाल से त्वचा पर जमी टैनिंग धीरे-धीरे हटती है।

टमाटर और नींबू का रस

टमाटर में लाइकोपीन नामक एंटीऑक्सीडेंट पाया जाता है, जो त्वचा को धूप से हुए नुकसान से बचाता है। नींबू का रस प्राकृतिक ब्लीचिंग एजेंट का काम करता है। एक टमाटर का रस निचोड़कर उसमें आधा चम्मच नींबू का रस मिलाएं। इस मिश्रण को चेहरे पर 10 मिनट तक लगाएं और फिर ठंडे पानी से धो लें। सावधानी बरतें कि यह मिश्रण आंखों के आसपास न लगे।