त्वचा की टैनिंग दूर करने में कारगर है भुनी हल्दी, जानिए सही उपयोग
तेज धूप में निकलने के बाद त्वचा पर जमने वाली टैनिंग आम समस्या बन गई है। मौसम चाहे कोई भी हो, टैनिंग की वजह से चेहरे और शरीर की रंगत फीकी और बेजान दिखने लगती है। इससे आत्मविश्वास पर भी असर पड़ता है। बाजार में टैनिंग हटाने के कई प्रोडक्ट मौजूद हैं, लेकिन इनमें मौजूद रसायन त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं। यही वजह है कि अब लोग घरेलू नुस्खों पर ज्यादा भरोसा कर रहे हैं। ऐसा ही एक कारगर उपाय है भुनी हुई हल्दी, जिसे आयुर्वेद में त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद माना गया है।
हल्दी में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट और एंटीबैक्टीरियल गुण त्वचा को निखारने और टैनिंग को कम करने में मदद करते हैं। सही तरीके से इस्तेमाल करने पर भुनी हल्दी त्वचा को साफ, चमकदार और स्वस्थ बना सकती है। आइए जानते हैं कि भुनी हल्दी से टैनिंग कैसे दूर होती है और इसका इस्तेमाल कैसे करना चाहिए।
पैक बनाने के लिए किन चीजों की जरूरत होगी?
- 1 चम्मच भुनी हुई हल्दी पाउडर
- 1 से 2 चम्मच दही या कच्चा दूध
- 1 चम्मच बेसन (तैलीय त्वचा के लिए)
- 1 चम्मच शहद (रूखी त्वचा के लिए)
- आवश्यकतानुसार गुलाब जल
पैक तैयार करने का तरीका
सबसे पहले एक साफ कटोरी लें। इसमें 1 चम्मच भुनी हुई हल्दी डालें। अब अपनी त्वचा के प्रकार के अनुसार दही या दूध मिलाएं। अगर त्वचा तैलीय है तो बेसन डालें और रूखी त्वचा के लिए शहद मिलाएं। सभी सामग्री को अच्छी तरह मिलाकर गाढ़ा और चिकना पेस्ट बना लें। ध्यान रखें कि इसमें कोई गांठ न रहे।
पैक लगाने का सही तरीका
चेहरे को हल्के फेसवॉश से साफ कर लें। तैयार पैक को उंगलियों या ब्रश की मदद से चेहरे और गर्दन पर एक समान लगाएं। 20 मिनट तक पैक को सूखने दें। इसके बाद हल्के हाथों से मसाज करते हुए सादे पानी से धो लें। अंत में हल्का मॉइस्चराइज़र जरूर लगाएं। इस पैक को हफ्ते में 2 बार इस्तेमाल करें।
इस्तेमाल करते समय बरतें ये सावधानियां
- पहली बार लगाने से पहले पैच टेस्ट जरूर करें।
- बहुत ज्यादा हल्दी न मिलाएं, वरना त्वचा पर पीलापन आ सकता है।
- रोजाना इस पैक का इस्तेमाल न करें।
- पैक हटाने के बाद तुरंत धूप में न निकलें।
- संवेदनशील त्वचा वाले लोग डॉक्टर की सलाह लें।