सर्दियों में हाथ-पैरों की रूखी त्वचा से छुटकारा पाने का आसान घरेलू उपाय
मौसम में बदलाव के साथ ही हाथों और पैरों की त्वचा सबसे पहले प्रभावित होती है। ठंडी हवाएं, तेज धूप, बार-बार हाथ धोने की आदत और केमिकल युक्त साबुन त्वचा की प्राकृतिक नमी को सोख लेते हैं। इसका नतीजा यह होता है कि त्वचा रूखी, बेजान और खिंची हुई महसूस होने लगती है। फटी एड़ियां और बेजान हाथ न केवल देखने में अच्छे नहीं लगते, बल्कि कई बार इनमें जलन और दर्द भी होने लगता है।
बाजार में मिलने वाले महंगे क्रीम और लोशन कुछ समय के लिए राहत जरूर देते हैं, लेकिन उनका असर लंबे समय तक नहीं टिकता। ऐसे में प्राकृतिक और घरेलू नुस्खे सबसे भरोसेमंद विकल्प साबित होते हैं। घर पर मौजूद साधारण सामग्री त्वचा को गहराई से पोषण देती है और रूखेपन को दूर करने में कारगर होती है। नियमित उपयोग से हाथ और पैर फिर से मुलायम, कोमल और स्वस्थ दिखने लगते हैं, वह भी बिना किसी दुष्प्रभाव के।
रूखे हाथों और पैरों के लिए सबसे कारगर घरेलू नुस्खा
यदि हाथों और पैरों की त्वचा अत्यधिक रूखी, खिंची हुई या फटी हुई महसूस हो रही है, तो ग्लिसरीन और गुलाबजल का मिश्रण सबसे सुरक्षित और प्रभावी उपाय माना जाता है। यह नुस्खा विशेष रूप से सर्दियों के मौसम में, बार-बार हाथ धोने वालों और फटी एड़ियों की समस्या से जूझ रहे लोगों के लिए बेहद लाभदायक है।
- इस मिश्रण को तैयार करने के लिए एक छोटी कटोरी में 1 चम्मच शुद्ध ग्लिसरीन और 1 चम्मच गुलाबजल को अच्छी तरह से मिला लें।
- रात को सोने से पहले हाथों और पैरों को हल्के गुनगुने पानी से धोकर साफ करें और मुलायम तौलिये से पोंछकर सुखा लें।
- तैयार मिश्रण को हाथों, पैरों और विशेष रूप से एड़ियों पर अच्छी तरह लगाएं। फिर 5 से 7 मिनट तक हल्के हाथों से मालिश करें। मालिश करने से रक्त संचार बेहतर होता है और नमी त्वचा की गहरी परतों तक पहुंचती है।
- मालिश के बाद सूती मोज़े और दस्ताने पहन लें। इससे नमी पूरी रात त्वचा में बनी रहती है।
ग्लिसरीन त्वचा को गहराई से नमी प्रदान करता है और सूखापन खत्म करता है। वहीं, गुलाबजल त्वचा को ठंडक पहुंचाता है, उसे मुलायम बनाता है और प्राकृतिक चमक देता है। इस सरल घरेलू उपाय को अपनाकर आप बिना किसी खर्च के अपनी त्वचा की रूखी समस्या से स्थायी राहत पा सकते हैं।